UPDATE 21-06-2023 MEDELING LEDEN Jaarschema/vakantie rooster
28-06-2023 Fotos Amerena /Dagje Spakenburg.
Na revalidatie nog actief blijven?
Bij R.S.V. KEIHART kunt u onder leiding van
professioneel opgeleid bad personeel door
Hart in Beweging
ZWEMMEN
op dinsdagmiddag: van 13.30 tot 14.15 uur.
Er wordt gezwommen in het speciaal gereserveerde
doelgroepen bad in zwembad de Amerena
Velduil 2 te Amersfoort
Door samen met andere (ex) hartpatiënten te zwemmen, geef je elkaar steun.
Het samen sporten geeft zelfvertrouwen en kan de angst voor inspanning
verminderen of doen verdwijnen.
Regelmatig sporten met een matige intensiteit leidt al tot een verbetering van het
uithoudingsvermogen, de spierkracht, je conditie en lekker in je vel zitten
Belangstelling? Bel 06-23242069
Ons motto is:
Alles mag, niets moet.
luister naar uw eigen lichaam.